Твоя Диета

Диеты Похудение Красота Здоровье Мода

    Диета Эдит Пиаф

    Раздел: Диеты Дата публикации: 14-01-2015, 14:45
    Диета Эдит Пиаф Как истинная француженка, знаменитая Эдит Пиаф следила за собственной фигурой. Её диету, рассчитанную на 2 недели можно повторять в год пару раз. За это время вам удастся избавиться до 10-12 кг. Самое главное – полностью исключить такие продукты: соль, сахар, хлеб, алкоголь, мучные изделия.

    День 1.

    Завтрак: сыр 30 грамм и чёрный кофе.

    Обед – один помидор, два яйца, салат овощной, заправка только растительными маслами.

    Ужин – салат из овощей, нежирное варёное мясо – 150 грамм.

    День 2.

    Завтрак – сухарик и чёрный кофе.

    Обед – овощи в любом количестве с варёным мясом 150 грамм.

    Ужин – варёная рыба – 150 грамм, овощной салат.

    День 3.

    Завтрак – сухарик и чёрный кофе.

    Обед – помидор, морковь, апельсин и мандарин.

    Ужин - варёная рыба – 150 гр, два яйца и салат овощной.

    День 4.

    Завтрак – сухарик и чёрный кофе.

    Обед – овощи, одно яйцо, сыра – 30 гр.

    Ужин – овощной салат, варёное мясо – 150 гр.

    День 5.

    Завтрак – яйцо и кофе.

    Обед – помидоры, варёная рыба.

    Ужин – творог нежирный – 150 гр, кефир.

    День 6.

    Завтрак – сыр – 30 грамм, чёрный кофе.

    Обед – овощные салаты, варёная курица.

    Ужин – нежирный творог – 150 граммов и кефир.

    День 7.

    Завтрак – одно яйцо и чай.

    Обед– фрукты, варёное мясо – 150 грамм.

    Ужин – кефир, творог нежирный – 150 грамм.

    Ещё неделю, с 8 по 14 день меню будет повторяться.скачать dle 10.3фильмы бесплатно
    В России: - Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Самара, Омск, Казань, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Волгоград, Пермь, Красноярск, Воронеж, Саратов, Краснодар, Тольятти, Ижевск, Ульяновск, Барнаул, Владивосток, Ярославль, Иркутск, Тюмень, Махачкала, Хабаровск, Оренбург, Новокузнецк, Кемерово, Рязань, Томск, Астрахань, Пенза, Набережные Челны, Липецк, Тула, Киров, Чебоксары, Калининград, Брянск, Курск, Иваново, Магнитогорск, Улан-Удэ, Тверь, Ставрополь, Нижний Тагил, Белгород, Архангельск, Владимир, Сочи, Курган, Смоленск, Калуга, Чита, Орёл, Волжский, Череповец, Владикавказ, Мурманск, Сургут, Вологда, Саранск, Тамбов, Стерлитамак, Грозный, Якутск, Кострома, Комсомольск-на-Амуре, Петрозаводск, Таганрог, Нижневартовск, Йошкар-Ола, Братск, Новороссийск, Дзержинск, Шахты, Нальчик, Орск, Сыктывкар, Нижнекамск, Ангарск, Старый Оскол, Великий Новгород, Балашиха, Благовещенск, Прокопьевск, Бийск, Химки, Псков, Энгельс, Рыбинск, Балаково, Южно-Сахалинск, Северодвинск, Армавир, Подольск, Королёв, Петропавловск-Камчатский, Сызрань, Норильск, Златоуст, Каменск-Уральский, Мытищи, Люберцы, Волгодонск, Новочеркасск, Абакан, Находка, Уссурийск, Березники, Салават, Электросталь, Миасс, Первоуральск, Рубцовск, Альметьевск, Ковров, Коломна, Майкоп, Пятигорск, Одинцово, Колпино, Копейск, Хасавюрт, Железнодорожный, Новомосковск, Кисловодск, Серпухов, Новочебоксарск, Нефтеюганск, Димитровград, Нефтекамск, Черкесск, Орехово-Зуево, Дербент, Камышин, Невинномысск, Красногорск, Муром, Батайск, Новошахтинск, Сергиев Посад, Ноябрьск, Щёлково, Кызыл, Октябрьский, Ачинск, Северск, Новокуйбышевск, Елец, Арзамас, Обнинск, Новый Уренгой, Каспийск, Элиста, Пушкино, Жуковский, Артём, Междуреченск, Ленинск-Кузнецкий, Сарапул, Ессентуки, Воткинск, Ногинск, Тобольск, Ухта, Серов, Бердск, Великие Луки, Мичуринск, Киселёвск, Новотроицк, Зеленодольск, Соликамск, Раменское, Домодедово, Магадан, Глазов, Каменск-Шахтинский, Железногорск, Канск, Назрань, Пушкин, Гатчина, Саров, Новоуральск, Воскресенск, Долгопрудный, Бугульма , Кузнецк, Губкин, Кинешма, Ейск, Реутов, Усть-Илимск, Железногорск, Усолье-Сибирское, Чайковский, Азов, Бузулук, Озёрск, Балашов, Юрга, Кирово-Чепецк, Кропоткин, Клин, Красноуфимск, Выборг, Ханты-Мансийск, Троицк, Бор, Шадринск, Белово, Минеральные Воды, Анжеро-Судженск, Биробиджан, Лобня, Петергоф, Чапаевск, Георгиевск, Черногорск, Минусинск, Михайловск, Елабуга, Дубна, Воркута, Новоалтайск, Егорьевск, Асбест, Ишим, Белорецк, Белогорск, Кунгур, Лысьва, Гуково, Ступино, Туймазы, Кстово, Вольск, Ишимбай, Зеленогорск, Сосновый Бор, Буйнакск, Борисоглебск, Наро-Фоминск, Будённовск, Донской, Полевской, Лениногорск, Павловский Посад, Славянск-на-Кубани, Заречный, Туапсе, Россошь, Кумертау, Лабинск, Сибай, Клинцы, Ржев, Тихорецк, Нерюнгри, Алексин, Ревда, Александров, Дмитров, Мелеуз, Сальск, Лесосибирск, Гусь-Хрустальный, Чистополь, Павлово, Чехов, Котлас, Белебей, Искитим, Краснотурьинск, Апатиты, Всеволожск, Прохладный, Михайловка, Анапа, Тихвин, Верхняя Пышма, Свободный, Ивантеевка, Шуя, Когалым, Щёкино, Жигулёвск, Крымск, Вязьма, Горно-Алтайск, Видное, Арсеньев, Избербаш, Выкса, Климовск, Лиски, Волжск, Краснокаменск, Фрязино, Узловая, Лыткарино, Нягань, Рославль, Геленджик, Боровичи, Тимашёвск, Белореченск, Солнечногорск, Назарово, Кириши, Черемхово, Краснокамск, Лесной, Вышний Волочёк, Бугуруслан, Берёзовский, Балахна, Ливны, Донецк, Североморск, Саяногорск, Кимры, Мегион, Кизляр и др.
    В Беларуси: - Минск, Борисов, Солигорск, Молодечно, Жодино, Слуцк, Витебск, Орша, Новополоцк, Полоцк, Могилев, Бобруйск, Гомель, Мозырь, Жлобин, Светлогорск, Речица, Брест, Барановичи, Пинск, Кобрин, Гродно, Лида, Слоним
    В Казахстане: - Алма-Ата, Астана, Шымкент, Караганда, Павлодар, Семей, Петропавловск, Темиртау, Актау, Туркестан, Экибастуз, Талдыкорган, Актобе, Атырау, Кокшетау, Костанай, Кызылорда, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Семипалатинск, Рудный, Жанаозен, Жезказган, Балхаш, Кентау, Сатпаев, Каскелен, Кульсары.
    В Украине: - Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Донецк, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Луганск, Винница, Макеевка, Севастополь, Симферополь, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Житомир, Сумы, Хмельницкий, Горловка, Черновцы, Ровно, Днепродзержинск, Кировоград, Кременчуг, Ивано-Франковск, Тернополь, Луцк, Белая Церковь, Краматорск, Мелитополь, Керчь, Никополь, Славянск, Бердянск, Ужгород, Алчевск, Павлоград, Северодонецк, Евпатория, Лисичанск, Каменец-Подольский
    В Кыргызстане (Киргизия): - Бишкек, Ош
    В Молдове: - Кишинёв, Тирасполь, Бельцы
    В Армении
    В Литве: Вильнюс, Каунас
    В Латвии: Рига
    Очищающая диета

    Очищающая диета

    Диета проводится в течении недели, основная ее задача- "разгрузить" кишечник, очистить организм от шлаков, ну и , разумеется, сжечь жиры. Похудеть на этой диете можно на 2-3 килограмма за неделю. При этом блюда, предложенные в...

    Диета Ангела

    Диета Ангела

    Диету ангела нужно соблюдать 13 дней. При правильном соблюдении диеты после тринадцати дней, вы сбросите 6-7 кг. После, вы можете есть что угодно, но в умеренном количестве. При помощи диеты ангела, регулируется обмен веществ в...

    Диета Марлен Дитрих

    Диета Марлен Дитрих

    Такая диета является детищем профессиональных диетологов из Германии. Все специалисты советуют использовать эту диету для своего рациона хотя бы 1 раз за год. Общая продолжительность её – 13 дней. За такое время вы сможете...

    Диета Николь Кидман

    Диета Николь Кидман

    Результат данной диеты это снижение веса на 7-8 кг. Диеты необходимо придерживаться 14 дней. Исключить из рациона: соль, сахар, алкоголь. Необходимо условие: употреблять около 1,5 литров кипяченой воды за день. В результате на...

    Диета от Денни деВито

    Диета от Денни деВито

    Наверняка все вы знаете этого талантливого и популярного актера. Эта голливудская знаменитость покорила сердца миллионов своими шутками. Но даже и у таких людей бывают проблемы. Актер страдал лишним весом. Еще с детства у юного...

© 2011 - 2017 Твоя Диета | Контакты