Твоя Диета

Диеты Похудение Красота Здоровье Мода

    Диета Кима Протасова

    Раздел: Диеты Дата публикации: 19-01-2015, 14:48
    Диета Кима Протасова Необычная диета для похудения, чрезвычайно выделяющаяся среди других была предложена в 1999 году израильским ученым Кимом Протасовым. Диета нашла круг своих пользователей не только из-за своей эффективности. Необычность же диеты в том, что принимать обыденную пищу при соблюдении можно, причем в неограниченном количестве.

    Суть диеты Протасова

    Инструкции диеты можно увидеть как в книгах и газетах, так и в просторах виртуального Интернета. По описаниям, диету необходимо соблюдать в течении пяти недель. При успешных результатах можно похудеть на 8 килограммов.

    Во время первых двух недель необходимо будет принимать в пищу только сырые овощи, творог и жирностью в 5%. Ассортимент данных продуктов можно расширять следующими: одно вареное яйцо и три зеленых яблока. В обязательном порядке принимать 2 литра воды в день; чай, желательно зеленый; ну и кофе, для разнообразия, конечно, без сахара.

    На третью неделю к этим продуктам можно добавить: 300 гр жареного мяса, рыбы или птицы, а также уменьшить употребляемое количество сыров и йогуртов. При верно выполненных условиях, после трех недель диеты, организм начинает интенсивно скидывать лишний вес.

    Последние две недели (четвертую и пятую) нужно и дальше питаться овощами, мясом, творогом, яблоками и яйцами. Ведь как раз именно на этот промежуток диеты приходится самый активный сброс веса.

    По завершении соблюдения диеты, можно не торопясь, а постепенно возвращаться к своему прежнему привычному рациону питания, но не сразу добавляя все продукты. Медленно заменяя один продукт другим.

    Диета Кима Протасова очень хорошо влияет на метаболизм. Помимо этого, такая процедура является и детокс-диетой, что означает очистку организма от шлаков, отходов и токсинов. Безошибочно следуя всей схеме диеты, человек улучшает свое самочувствие и внешний вид, получает энергию. Диета является элементом здорового образа жизни.скачать dle 10.3фильмы бесплатно
    В России: - Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Самара, Омск, Казань, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Волгоград, Пермь, Красноярск, Воронеж, Саратов, Краснодар, Тольятти, Ижевск, Ульяновск, Барнаул, Владивосток, Ярославль, Иркутск, Тюмень, Махачкала, Хабаровск, Оренбург, Новокузнецк, Кемерово, Рязань, Томск, Астрахань, Пенза, Набережные Челны, Липецк, Тула, Киров, Чебоксары, Калининград, Брянск, Курск, Иваново, Магнитогорск, Улан-Удэ, Тверь, Ставрополь, Нижний Тагил, Белгород, Архангельск, Владимир, Сочи, Курган, Смоленск, Калуга, Чита, Орёл, Волжский, Череповец, Владикавказ, Мурманск, Сургут, Вологда, Саранск, Тамбов, Стерлитамак, Грозный, Якутск, Кострома, Комсомольск-на-Амуре, Петрозаводск, Таганрог, Нижневартовск, Йошкар-Ола, Братск, Новороссийск, Дзержинск, Шахты, Нальчик, Орск, Сыктывкар, Нижнекамск, Ангарск, Старый Оскол, Великий Новгород, Балашиха, Благовещенск, Прокопьевск, Бийск, Химки, Псков, Энгельс, Рыбинск, Балаково, Южно-Сахалинск, Северодвинск, Армавир, Подольск, Королёв, Петропавловск-Камчатский, Сызрань, Норильск, Златоуст, Каменск-Уральский, Мытищи, Люберцы, Волгодонск, Новочеркасск, Абакан, Находка, Уссурийск, Березники, Салават, Электросталь, Миасс, Первоуральск, Рубцовск, Альметьевск, Ковров, Коломна, Майкоп, Пятигорск, Одинцово, Колпино, Копейск, Хасавюрт, Железнодорожный, Новомосковск, Кисловодск, Серпухов, Новочебоксарск, Нефтеюганск, Димитровград, Нефтекамск, Черкесск, Орехово-Зуево, Дербент, Камышин, Невинномысск, Красногорск, Муром, Батайск, Новошахтинск, Сергиев Посад, Ноябрьск, Щёлково, Кызыл, Октябрьский, Ачинск, Северск, Новокуйбышевск, Елец, Арзамас, Обнинск, Новый Уренгой, Каспийск, Элиста, Пушкино, Жуковский, Артём, Междуреченск, Ленинск-Кузнецкий, Сарапул, Ессентуки, Воткинск, Ногинск, Тобольск, Ухта, Серов, Бердск, Великие Луки, Мичуринск, Киселёвск, Новотроицк, Зеленодольск, Соликамск, Раменское, Домодедово, Магадан, Глазов, Каменск-Шахтинский, Железногорск, Канск, Назрань, Пушкин, Гатчина, Саров, Новоуральск, Воскресенск, Долгопрудный, Бугульма , Кузнецк, Губкин, Кинешма, Ейск, Реутов, Усть-Илимск, Железногорск, Усолье-Сибирское, Чайковский, Азов, Бузулук, Озёрск, Балашов, Юрга, Кирово-Чепецк, Кропоткин, Клин, Красноуфимск, Выборг, Ханты-Мансийск, Троицк, Бор, Шадринск, Белово, Минеральные Воды, Анжеро-Судженск, Биробиджан, Лобня, Петергоф, Чапаевск, Георгиевск, Черногорск, Минусинск, Михайловск, Елабуга, Дубна, Воркута, Новоалтайск, Егорьевск, Асбест, Ишим, Белорецк, Белогорск, Кунгур, Лысьва, Гуково, Ступино, Туймазы, Кстово, Вольск, Ишимбай, Зеленогорск, Сосновый Бор, Буйнакск, Борисоглебск, Наро-Фоминск, Будённовск, Донской, Полевской, Лениногорск, Павловский Посад, Славянск-на-Кубани, Заречный, Туапсе, Россошь, Кумертау, Лабинск, Сибай, Клинцы, Ржев, Тихорецк, Нерюнгри, Алексин, Ревда, Александров, Дмитров, Мелеуз, Сальск, Лесосибирск, Гусь-Хрустальный, Чистополь, Павлово, Чехов, Котлас, Белебей, Искитим, Краснотурьинск, Апатиты, Всеволожск, Прохладный, Михайловка, Анапа, Тихвин, Верхняя Пышма, Свободный, Ивантеевка, Шуя, Когалым, Щёкино, Жигулёвск, Крымск, Вязьма, Горно-Алтайск, Видное, Арсеньев, Избербаш, Выкса, Климовск, Лиски, Волжск, Краснокаменск, Фрязино, Узловая, Лыткарино, Нягань, Рославль, Геленджик, Боровичи, Тимашёвск, Белореченск, Солнечногорск, Назарово, Кириши, Черемхово, Краснокамск, Лесной, Вышний Волочёк, Бугуруслан, Берёзовский, Балахна, Ливны, Донецк, Североморск, Саяногорск, Кимры, Мегион, Кизляр и др.
    В Беларуси: - Минск, Борисов, Солигорск, Молодечно, Жодино, Слуцк, Витебск, Орша, Новополоцк, Полоцк, Могилев, Бобруйск, Гомель, Мозырь, Жлобин, Светлогорск, Речица, Брест, Барановичи, Пинск, Кобрин, Гродно, Лида, Слоним
    В Казахстане: - Алма-Ата, Астана, Шымкент, Караганда, Павлодар, Семей, Петропавловск, Темиртау, Актау, Туркестан, Экибастуз, Талдыкорган, Актобе, Атырау, Кокшетау, Костанай, Кызылорда, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Семипалатинск, Рудный, Жанаозен, Жезказган, Балхаш, Кентау, Сатпаев, Каскелен, Кульсары.
    В Украине: - Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Донецк, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Луганск, Винница, Макеевка, Севастополь, Симферополь, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Житомир, Сумы, Хмельницкий, Горловка, Черновцы, Ровно, Днепродзержинск, Кировоград, Кременчуг, Ивано-Франковск, Тернополь, Луцк, Белая Церковь, Краматорск, Мелитополь, Керчь, Никополь, Славянск, Бердянск, Ужгород, Алчевск, Павлоград, Северодонецк, Евпатория, Лисичанск, Каменец-Подольский
    В Кыргызстане (Киргизия): - Бишкек, Ош
    В Молдове: - Кишинёв, Тирасполь, Бельцы
    В Армении
    В Литве: Вильнюс, Каунас
    В Латвии: Рига
    Самые популярные диеты

    Самые популярные диеты

    Дробное питание Вот уже 30 лет к дробному питанию склоняются почти все диетологи мира, особенно, когда стоит вопрос о снижении веса. Основные правила дробного питания. Необходимо принимать пищу пять-шесть раз в течение...

    Питьевая диета

    Питьевая диета

    Такая диета поможет вам избавиться от лишнего веса, сбросив его, сделать объем желудка меньшим, очистить организм от опасных для организма накоплений. Но выдержать такую диету может не всякий. Содержание диеты Эта диета...

    Наиболее известные диеты от профессионалов

    Наиболее известные диеты от профессионалов

    Диета Аткинса Это скорее жизненный приоритет в употреблении пищи, нежели диета. Необходимо просто питаться здоровой едой, и пищевые добавки в ограниченном количестве. Желательно минимизировать, а при возможности и отказаться от...

    Диета Монтиньяка

    Диета Монтиньяка

    Метод Мишеля Монтиньяка – это не просто диета, а правильное питание с расчетом гликемии принимаемых в пищу продуктов. Систему автор утвердил на основании того, что организм откладывает жировые складки, перерабатывая углеводы под...

    Чудо диета Елены Малышевой

    Чудо диета Елены Малышевой

    Елена Малышева – телеведущая с медицинским образованием, действительно зарекомендовала себя в области диетологии. Предложенная ею программа снижения веса отлично используется как слабым, так и сильным полом. По утверждению...

© 2011 - 2017 Твоя Диета | Контакты